2024年7月– date –
-
【寝方を変えてアンチエイジング】首のシワを防ぐ4つの睡眠テクニック
枕が合わなくて首にシワができてきた気がする ニトリやテンピュールの枕を買おうか迷っている バスタオルを枕代わりにしているけど、これで大丈夫なのか不安 ためしてガッテンで見た首のシワ予防法を試してみたい こんな悩みがありませんか? 年々気になっ... -
【首・肩の痛みとサヨナラ】枕が合わない時の対処法と理想的な選び方
毎朝首や肩が痛くて、仕事に集中できない 最近急に枕が合わなくなって、頭痛や吐き気に悩まされている タオルで高さを調整してみたけど、かえって首が痛くなった ストレートネックが進行していないか不安 こんな悩みがありませんか? 枕が合わないことで引... -
【リラックス&ストレス軽減】女性向け無料睡眠朗読アプリと効果的な使い方
なかなか寝付けず、夜中まで悩み事が頭から離れない 睡眠時間は確保しているのに、質の良い睡眠が取れていない気がする 本を読む習慣を作りたいけど、目が疲れて続かない 就寝前のスマートフォン利用を減らしたいが、何か他の方法が見つからない こんな悩... -
【スペース活用術】立てて収納できる布団ケースのメリットと活用シーン
押し入れの布団が倒れてしまい、取り出すのが大変 クローゼットに布団を縦置きしたいけど、うまく収納できない 布団収納ケースを買ったけど、すぐにへたってしまう 布団ケースの選び方がわからず、失敗したくない こんな悩みがありませんか? 限られた収納... -
【清潔睡眠のコツ】布団カバー洗濯の頻度と一人暮らしの効率的な方法
布団カバーの洗濯頻度がわからず、ダニや衛生面が気になる 一人暮らしで大きな布団カバーを自宅の洗濯機で洗えるか不安 コインランドリーでの洗濯方法や適切なコース選択に迷っている 柔軟剤の使用や洗剤の選び方について知りたい こんな悩みがありません... -
【省スペースの味方】掃除機不要の布団圧縮袋特集!特徴と使い方
掃除機がないから布団圧縮袋が使えないと悩んでいる ダイソーやセリアの布団圧縮袋は本当に使えるのか不安 旅行用の布団圧縮袋の選び方がわからない 掃除機の代わりに使える道具を知りたい こんな悩みがありませんか? 布団圧縮袋は便利そうだけど、掃除機... -
【長く使うコツ】ラテックスマットレスの寿命を延ばすケア方法
マットレスを探しているけど、高価な天然ラテックスは本当に価値があるのか迷っている 腰痛持ちだけど、ラテックスマットレスで改善できるのか確信が持てない ニトリと西川のラテックスマットレスの違いがわからず、選び方に悩んでいる ラテックスマットレ... -
【ダニ退治でアレルギー対策】スチームを使ったマットレス掃除の手順
マットレスの黄ばみやシミが気になるけど落とし方がわからない ダニの対策をしているのに効果が感じられない 分厚いマットレスは重くて扱いにくく、掃除の仕方に悩んでいる スチームクリーナーや布団クリーナーの使い方が正しいのか不安 こんな悩みがあり... -
【プロに任せる?自分で洗う?】マットレス洗濯の選択肢と注意点
新しく購入したマットレスをどうやって洗えばいいのかわからない ニトリの三つ折りマットレスは洗濯機で洗えるのか知りたい コインランドリーで丸洗いしても大丈夫なのか不安 低反発マットレスのお手入れ方法がわからない こんな悩みがありませんか? マッ... -
【軽量&コンパクト】薄型マットレスのメリット・デメリットを徹底比較
薄型マットレスは腰痛の原因になるのではないか心配 安いマットレスは耐久性が低くすぐにへたってしまうのでは 薄いマットレスで本当に快適な睡眠が取れるのか不安 ニトリなどの安価な薄型マットレスの評判や品質が気になる こんな悩みがありませんか? 薄...