【4段階高さ調整の秘密】ニトリ横向き枕が合わない人必見！解決策と口コミ分析

こんな悩みがありませんか？

良質な睡眠のために選んだはずの枕が体に合わず、朝起きると首や肩が痛い、頭がすっきりしないといった問題に悩まされていませんか？枕選びは実は非常に個人差があり、ニトリの横向き枕も例外ではありません。

そこで今回はニトリ横向き枕が合わないと感じる原因と対処法について、プレミアムモデルとの違いや適切な使い方、高さ調整のコツまで詳しく解説します。

この記事を読めば、現在お使いのニトリ横向き枕を最適に調整する方法や、もし合わない場合の代替モデルの選び方まで理解できるようになります。枕は毎日使うものだからこそ、自分の体に合ったものを見つけることが大切です。

あなたも正しい知識と使い方を身につけて、ニトリの横向き枕で快適な睡眠を手に入れましょう。

ニトリ横向き枕が合わないと感じる方の3つの原因

ニトリ横向き枕が合わないと感じる原因には、大きく分けて3つのポイントがあります。

• 首が痛いと感じる高さ
• 硬すぎる素材感
• 誤った使い方の理解

それぞれの原因について詳しく解説していきます。

①自分の首が痛いと感じるほど高さが合っていない

ニトリ横向き枕が合わないと感じる最も多い理由は、高さが合っていないことです。

枕の高さは睡眠の質に大きく影響するため、自分の体型に合わない高さだと首や肩に負担がかかってしまいます。

特に小柄な女性の場合は最低設定でも高く感じることがあるようです。

このような症状があれば、現在使っている枕の高さがあなたに合っていない可能性が高いです。

ニトリの横向き枕は最大4段階の高さ調整ができるので、まずは違う高さ設定を試してみましょう。

あなたの体に合った高さを見つけるには少し時間がかかるかもしれませんが、根気よく調整してみてくださいね。

身長の低い人は注意

②硬いと感じるほど素材が体に合っていない

ニトリ横向き枕の素材感が体に合わないというケースも多く見られます。

この枕は低反発ウレタンフォームを使用していますが、他の低反発枕と比べると硬めの作りになっています。

柔らかい枕に慣れている方にとっては、硬すぎて寝心地が悪く感じることがあるでしょう。

素材感が合わないと感じる場合は、使用前に枕を少し押して柔らかくするといった工夫が必要かもしれません。

また、枕カバーを別のものに変えることで触感を改善できることもあります。

ふわふわとした素材のカバーを使えば、硬さを感じにくくなりますよ。

使用前に押して柔らかく

③使い方を誤解して横向き専用と思い込んでいる

「横向き寝がラクな枕」という商品名から、完全に横向き寝専用だと誤解している方が多いことも合わないと感じる原因です。

実はこの枕は、横向き寝だけでなく仰向け寝も想定した設計になっています。

枕の中央部は主に仰向け寝用で、左右端が横向き寝用というデザインなのです。

この枕は「あおむけも横向きも両方OKな枕」と理解すると、使い方の幅が広がります。

横向きで寝るときは枕の両サイドを利用し、仰向けで寝るときは中央のくぼみを活用するという使い分けをしてみてください。

使い方を正しく理解すれば、思っていたより快適に感じるかもしれませんよ！

ニトリ横向き枕プレミアムと通常モデルの3つの違い

ニトリからは通常の「横向き寝がラクな枕」と「横向き寝がラクな枕プレミアム」の2種類が販売されています。

• 頭の沈み込み防止
• 素材と仕上げの質感
• 寝姿勢の対応範囲

それでは、プレミアムと通常モデルの違いをひとつずつ解説していきましょう。

①プレミアムは硬いウレタンが追加されて頭が沈みにくい

プレミアムモデルと通常モデルの最大の違いは、枕の構造にあります。

プレミアムモデルには硬めのウレタンが追加されているため、頭が沈み込みにくい設計になっています。

これにより寝ている間も頭と首の位置関係が安定しやすくなるのです。

頭が深く沈み込む枕だと寝返りが打ちにくくなる問題がありますが、プレミアムモデルなら沈み込みが抑えられるためその心配も少ないでしょう。

特に体重が重めの方や、柔らかすぎる枕に不満を感じていた方には、このプレミアムモデルの特徴が大きなメリットとなりそうです。

枕に沈み込みすぎて首が痛くなることが多いなら、プレミアムを検討してみては？

沈み込み防止設計

②通常モデルより高級感のある素材と仕上がりになっている

プレミアムモデルは、通常モデルに比べて素材の質感や仕上がりに違いがあります。

カバーや側地に使用されている素材が上質なため、見た目も触り心地も高級感があるのが特徴です。

また、縫製の細かさなど細部にまでこだわりが感じられるでしょう。

見た目や手触りの良さを重視する方には、プレミアムモデルの方が満足度が高いかもしれません。

価格差は約2,000円ほどありますが、長く使うものだけに素材の良さは日々の睡眠に影響してきます。

肌触りの良い枕カバーは直接顔に触れる部分なので、敏感肌の方こそ素材にこだわりたいですね。

③プレミアムは横向き寝と仰向け寝の両方に対応している

通常モデルもプレミアムも両方の寝姿勢に対応していますが、プレミアムモデルはその対応力が高いです。

プレミアムモデルは構造が改良されており、仰向け寝と横向き寝の切り替えがよりスムーズに行える設計になっています。

また、頭と首のラインに沿ってより自然にフィットするよう工夫されているのも特徴です。

寝返りが多い方や、仰向けと横向きを頻繁に切り替える方には、このプレミアムモデルの方が合っているでしょう。

寝姿勢に関わらず安定した寝心地を求める方にもおすすめできる特徴です。

どんな寝姿勢でも快適に眠りたいなら、少し値段は高くてもプレミアムの方が満足できそうですね！

いびきを軽減するニトリ横向き枕の3つの使い方

いびきが気になる方に、ニトリ横向き枕を効果的に活用する方法をご紹介します。

• 気道確保の高さ設定
• 横向き姿勢の工夫
• 首と肩の角度調整

それぞれのポイントについて詳しく見ていきましょう。

①高めの設定にして気道を確保する

いびきの原因の一つは、寝ているときに気道が狭くなることです。

ニトリ横向き枕の高さ調整機能を活用して、やや高めの設定にすることで気道を確保しやすくなります。

顔がうつむき加減にならないよう、適切な高さに調整することがポイントです。

ただし高すぎると首に負担がかかるため、快適に眠れる範囲内で調整することが大切です。

調整シートを使って少しずつ高さを変えながら、自分に最適な高さを見つけましょう。

いびきが気になる方こそ、高さ調整は丁寧に行うことをお勧めします。

②完全に横向きになるよう両サイドの高さを活用する

横向きで寝ることは、いびきの軽減に効果的であることが知られています。

ニトリ横向き枕は両サイドが少し高くなっているため、この特徴を活かして完全に横向きの姿勢をキープしやすくなっています。

頭がずれにくい位置に置くことで、寝ている間も横向き姿勢を維持しやすくなるでしょう。

横向きで寝ると舌が喉の奥に落ち込まず、気道が確保されやすくなるため、いびきの軽減に効果があります。

枕の両サイドを上手に活用し、体が自然と横向きになるよう工夫してみましょう。

いびきの悩みがある方は、まずは完全な横向き姿勢から試してみると良いですよ。

横向き姿勢を維持する

③首と肩の角度を適切に保つポジションを見つける

いびきを軽減するためには、首と肩の角度を適切に保つことが重要です。

ニトリ横向き枕を使って、首が自然なS字カーブを描くようなポジションを見つけることがポイントになります。

首が曲がりすぎず、かといって伸びすぎない、ちょうど良い角度を探しましょう。

肩幅が広い方は、枕の高さを少し高めに調整すると良いでしょう。

最初はいくつかの位置を試して、自分が最も楽に呼吸できるポジションを見つけることが大切です。

ちょっとした調整でいびきが大きく改善することもあるので、根気よく探してみてくださいね！

ニトリ横向き枕の高さ調整で知っておくべき4つのこと

ニトリ横向き枕を快適に使うためには、高さ調整について知っておくべきポイントがあります。

• 調整可能な範囲
• 身長が低い人の問題
• 調整シートの種類
• 段階的な調整設計

それでは順番に見ていきましょう。

①最大4段階の高さ調整が可能（0cm〜5cmの範囲）

ニトリ横向き枕は、最大4段階の高さ調整ができるのが大きな特徴です。

調整シートを加えたり取り除いたりすることで、0cmから5cmの範囲で高さを変えることができます。

これにより、あなたの体型や好みに合った高さを見つけることが可能です。

自分に合った高さを見つけるには、少しずつ試していくことが大切です。

一晩だけでなく、数日間使ってみて体の反応を確認しながら調整するとよいでしょう。

あなたの身体条件や好みによって、最適な高さは変わってきますよ。

②身長が低い人は最低設定でも高く感じることがある

ニトリ横向き枕は全体的に高めに設計されているため、身長の低い方には注意が必要です。

特に小柄な女性の場合、調整シートを全て外した最低設定でも高く感じることがあります。

枕本体だけでも約7.5cmの高さがあり、沈み込みが少ない作りのため、実感としての高さは維持されます。

身長が低い方が高さを調整するコツとしては、最低設定にした上で枕の下に薄いタオルを敷き、傾斜をつけるという方法があります。

これにより首元だけ少し低くなり、体格に合わせた微調整ができるでしょう。

どうしても高さが合わない場合は、残念ながら別の低めの枕を検討した方がよいかもしれません。

③調整シートの厚みは2cmと3cmの2種類がある

ニトリ横向き枕に付属する調整シートは、2cmと3cmの2種類が用意されています。

この2種類のシートを組み合わせることで、4段階の高さ調整が可能になるのです。

それぞれのシートは取り外しが簡単で、カバーのファスナーを開けるだけで入れ替えられます。

調整シートの順番も重要なポイントです。

一般的には、厚いシート（3cm）を下に、薄いシート（2cm）を上に配置すると安定します。

自分に合った組み合わせを見つける際は、様々なパターンを試してみることをおすすめします！

シートの順番も試してみよう

④細かい調整よりも段階的な調整を前提に設計されている

ニトリ横向き枕の高さ調整は、細かい微調整よりも段階的な調整を前提とした設計になっています。

調整シートの厚みがそれぞれ2cmと3cmと比較的厚いため、1cm単位の微調整はできません。

この点は、細かい高さ調整を必要とする方には少し物足りなく感じるかもしれません。

しかし、この大きめの調整幅は、逆にシンプルで分かりやすいという利点もあります。

多くの使用者にとっては、複雑な調整よりも4段階の明確な違いがある方が選びやすいでしょう。

「ちょうどいい」という感覚を大切に、自分に最適な高さを探してみてくださいね。

ナチュラルフィット枕の特徴と通常モデルとの3つの違い

ニトリからは「横向き寝がラクなまくらナチュラルフィット」も販売されています。

• 首のサポート構造
• 使いやすい波型形状
• 高いフィット感設計

それではナチュラルフィット枕の特徴を見ていきましょう。

①首のサポート力が高く首こりに効果的な構造設計

ナチュラルフィット枕の最大の特徴は、首のサポート力の高さです。

通常モデルと比べて首を支えるパーツが追加されており、首の下の隙間をしっかりと埋める構造になっています。

これにより首こりに悩む方にとって効果的なサポートが期待できるのです。

寝ている間に頭～肩にかかる負担を効果的に分散できるため、朝起きたときの首こりや肩こりが軽減される可能性があります。

モニター調査でも、首や肩が痛くなりにくいという評価が多く得られているようです。

首こりに悩んでいる方は、このナチュラルフィットモデルを検討してみる価値がありそうですね。

②横向きでも仰向けでも使いやすい波型形状採用

ナチュラルフィット枕は、首の部分が頭より高い波型形状を採用しています。

この形状により、横向きでも仰向けでも自然な寝姿勢が保ちやすくなっているのが特徴です。

また、枕の中央と両サイドの高低差が小さいため、寝返りがしやすい設計になっています。

モニター調査では「左右どちらも無理なく楽に寝返りを打てた」という声が多く寄せられています。

通常の横向き枕と比べて、寝返りの打ちやすさに重点を置いた設計になっていることがわかります。

寝返りが多い方や、いろいろな寝姿勢を取る方には、この波型形状が快適に感じられそうですね。

寝返りにも配慮した設計

③頭から首のラインに沿って設計されてフィット感が高い

ナチュラルフィット枕は、その名の通り頭から首のラインに沿って設計されています。

通常モデルよりも自然なカーブを描くように作られているため、フィット感が高いのが特徴です。

このフィット感の高さにより、頭と首が無理なく支えられ、自然な寝姿勢が保てます。

モニター調査でも10人中8人がフィット感に「満足」と回答するなど、高い評価を得ています。

「頭から首にかけてフィットしやすい作りになっていて、そこを中心にやさしく頭から肩までしっかり支えてくれる感じがあった」という声もあるようです。

自然な寝姿勢で快適に眠りたい方には、このナチュラルフィットモデルがおすすめかもしれませんね！

ニトリ横向き枕の使い方で悩む人のための5つのアドバイス

ニトリ横向き枕をより快適に使うための工夫をご紹介します。

• 硬さの対処法
• 首の痛みへの対応
• 高さ調整のコツ
• 寝姿勢別の活用法
• 別タイプの検討

それでは一つずつ詳しく見ていきましょう。

①硬いと感じる場合は使用前に少し押して柔らかくする

ニトリ横向き枕は低反発素材ながらやや硬めの作りとなっています。

柔らかい枕に慣れている方は、最初は硬く感じて寝づらいと感じることがあるでしょう。

そんな場合は、使用前に枕を軽く押したり叩いたりして柔らかくするとよいでしょう。

ウレタン素材は体温で少し柔らかくなる性質があるため、使い始めの段階では硬く感じても徐々に馴染んでくることもあります。

また、柔らかい素材の枕カバーを追加すると、直接的な硬さを和らげる効果が期待できます。

どうしても硬さが気になる方は、まずは数日間使ってみて体が慣れるか様子を見てみましょう。

②首が痛い場合はタオルを小さく折って首の下に補助として入れる

枕の高さが合わず首が痛くなる場合の対処法として、タオルを活用する方法があります。

薄手のタオルを小さく折り、首の下の隙間に合わせて補助として入れることで、首のカーブをサポートできます。

特に首が反り返って痛みを感じる場合に効果的な方法です。

逆に枕が高すぎて首が痛い場合は、調整シートを取り除いて最低の高さにするか、枕自体を少し下にずらして使うという方法もあります。

首の痛みは睡眠の質に大きく影響するため、少しの工夫で改善できるよう試行錯誤してみることが大切です。

どんな枕でも完璧ではないので、自分に合わせた調整を積極的に行いましょう！

③高さ調整シートは少しずつ試して最適な高さを見つける

ニトリ横向き枕の高さ調整は、一度に決めようとせず少しずつ試していくことが重要です。

まずは最低設定から始めて、不快感があれば徐々に高さを加えていくというアプローチがおすすめです。

睡眠姿勢には個人差があるため、自分に合った高さを根気よく探しましょう。

高さの違いで体に現れる変化は、即座に感じられないこともあります。

各設定で少なくとも2〜3日は試してみて、朝起きたときの首や肩の状態を確認することが大切です。

あせらず根気よく最適な高さを探すことで、理想の寝心地が見つかるはずですよ。

④横向きでは枕の両サイドを利用し、仰向けでは中央のくぼみを活用

ニトリ横向き枕は部位ごとに異なる設計になっているため、寝姿勢に合わせた使い方が重要です。

横向きで寝るときは枕の両サイドの高くなった部分を利用し、仰向けで寝るときは中央のくぼみを活用するとよいでしょう。

この使い分けを意識することで、どの寝姿勢でも快適に眠ることができます。

また、寝ているうちに寝返りをうつことを考えると、枕を中心に置いて頭の位置を若干中央よりにしておくと、どちらにも寝返りを打ちやすくなります。

枕の各部位の役割を理解して使うことで、この枕の特徴を最大限に活かすことができるでしょう。

一つの枕で様々な寝姿勢に対応できるのは、この枕の大きな魅力ですね。

寝姿勢に合わせて使い分け

⑤枕全体が合わないと感じたらナチュラルフィットタイプを検討する

どれだけ調整しても通常の横向き枕が合わないと感じる場合は、ナチュラルフィットタイプへの変更を検討してみましょう。

先ほど解説したように、ナチュラルフィットタイプは首のサポート力が高く、波型形状で寝返りもしやすいという特徴があります。

体のラインに自然にフィットする設計のため、別のアプローチを求める方におすすめです。

同じニトリの枕でも、モデルによって設計コンセプトが異なるため、体質や好みによって合う合わないがあります。

もし可能であれば店舗で実際に触ってみるか、返品可能な条件で購入して試してみることをおすすめします。

理想の枕探しは簡単ではありませんが、あきらめずに自分に合ったものを見つけましょう！

ニトリ横向き枕おすすめの人と向かない人の比較4選

最後に、ニトリ横向き枕がどのような人に向いているのか、また向いていないのかを比較してみましょう。

• 首こりに悩む方
• 寝返りが多い方
• 柔らかい枕好きの方
• 細かい調整が必要な方

それでは詳しく見ていきましょう。

①おすすめ：首こりに悩んでいる方に高いサポート力を発揮

ニトリ横向き枕は、首こりに悩んでいる方に特におすすめです。

この枕は頭が沈み込みすぎない設計になっているため、首への負担が軽減される可能性が高いのです。

特にナチュラルフィットタイプは、首のサポート力が高く、首こり改善に効果を発揮します。

モニター調査でも、「首～頭にかけてフィットしやすいつくりになっていて、首の痛みが減った」といった評価が多く見られます。

寝姿勢が原因で首こりや肩こりを感じている方は、ぜひ試してみる価値があるでしょう。

高さ調整機能も活用して、あなたの体型に最適な設定を探してみてくださいね。

②おすすめ：寝返りが多い方に両サイドと高低差が少ない設計が有効

寝返りが多い方にも、ニトリ横向き枕はおすすめできます。

特にナチュラルフィットタイプは、枕の中央と両サイドの高低差が小さいため、寝返りがスムーズに打ちやすい設計になっています。

また、横幅も十分にあるため、どちらに寝返りを打っても安定した姿勢が保てます。

「左右どちらも無理なく楽に寝返りが打てた」「引っかかりもとくになくスムーズに寝返りできた」といったモニターの声もあります。

同じ姿勢でずっと寝ていると体に負担がかかるため、適度に寝返りが打てることは良質な睡眠につながります。

寝返りの多い方にとって、この枕の特徴は大きなメリットになるでしょう！

③向かない：とても柔らかい枕を好む方には硬めに感じる場合がある

ニトリ横向き枕は、低反発素材を使用していますが、同じ低反発枕の中では比較的硬めの部類に入ります。

そのため、ふわふわの柔らかい枕に慣れている方や、柔らかさを重視する方には合わないかもしれません。

特に頭が沈み込むような包み込まれる感覚を好む方には物足りなく感じる可能性があります。

一部のモニターからは「硬すぎる」との指摘もあり、柔らかい枕に慣れている方にとっては馴染みにくいと感じる可能性があります。

ただし、最初は硬く感じても使用していくうちに体に馴染んでくることもあるため、すぐに諦めずに数日間は使ってみることをおすすめします。

柔らかい枕は初めは心地よく感じても、睡眠の質や体への負担を考えると必ずしも良いとは限らないんですよ。

④向かない：細かい高さ調整を必要とする方には調整幅が大きすぎる

ニトリ横向き枕の高さ調整は、2cmと3cmの調整シートを使った段階的な調整になっています。

そのため、1cm単位や数ミリ単位の繊細な調整を必要とする方には、調整幅が大きすぎると感じるかもしれません。

特に高さに敏感な方や、首の状態が繊細な方には物足りなさを感じる可能性があります。

また、頭と首の部分が一体となった形状なので、首の部分だけを個別に調整することもできません。

もし細かい調整にこだわる方や、特定の部位だけ調整したい方は、中材の量を自分で調整できるタイプの枕を検討した方が良いかもしれません。

でも多くの方にとっては、この4段階の調整幅でも十分快適に使えることが多いので、まずは試してみる価値はありますよ！

メリット	デメリット
高さ調整が可能 首こり・肩こり軽減 寝返りがしやすい いびき軽減効果	小柄な人には高すぎる やや硬めの寝心地 細かい調整ができない 本体は洗濯できない

ニトリ横向き枕の合わない場合でよくある質問

ニトリ横向き枕の使い方で注意することはありますか？

ニトリ横向き枕は付属の高さ調節シートを使って自分に合った高さに調整することが大切です。枕中央部はあおむけ寝用、左右端部は横向き寝用と設計されているので、寝る姿勢に合わせて適切な位置に頭を置くとより快適に使えるでしょう。

ニトリ横向き枕が合わないと感じる原因は何ですか？

高さが合っていないことが主な原因かもしれません。この枕は全体的に高めの設計で、調節シートも分厚いため、小柄な方には高すぎる場合があります。また低反発枕としてはやや硬めの作りなので、柔らかい枕を好む方には合わないかもしれませんね。

ニトリ横向き枕の評判はどうですか？

「あおむけでも横向きでも寝やすい」という良い評判がある一方、「高さが高すぎる」「硬すぎる」という声もあります。値段の割に睡眠の質は良好という評価も多いですが、体格や好みによって合う合わないが分かれるようです。

ニトリ横向き枕を使うと首が痛くなる原因は？

高さが合っていないことが首の痛みの主な原因かもしれません。調節シートでの調整は大雑把なため、ちょうど良い高さにならないことがあります。また低反発ながらもやや硬めの設計なので、首に負担がかかることも。自分の体格に合った高さ調整を試してみましょう。

ニトリ横向き枕とプレミアムの違いは何ですか？

ナチュラルフィットプレミアムは通常の横向き枕より硬いウレタン素材が追加された構造で、頭がより沈みにくいのが特徴です。また通気性を重視したプラスエアタイプもあり、こちらはムレにくく丸洗いも可能になっています。用途や好みに応じて選ぶとよいでしょう。

ニトリ横向き枕が硬いと感じる場合の対処法はありますか？

この枕は低反発ウレタンでありながら、しっかりした硬さがあるのが特徴です。使用していくうちに若干柔らかくなることもありますが、基本的には硬めの設計になっています。柔らかさを求める場合は、別売りの柔らかめの枕カバーを追加するか、別の製品を検討した方がいいかもしれません。

ニトリ横向き枕でYahoo!ショッピングの評価はどうですか？

Yahoo!ショッピングでは、価格の手頃さと高さ調節機能が評価されている一方、硬さや高さについては好みが分かれています。「コスパが良い」「高さ調節が便利」という意見がある反面、小柄な方からは「高すぎる」との声も。購入前に実店舗で試せると安心ですね。