寝具– category –

枕タオルで首が痛くなって眠れない バスタオル枕の正しい作り方がわからない ストレートネックだけど枕タオルは使って大丈夫？ 枕タオルで肩こりが悪化した経験がある こんな悩みがありませんか？ 枕タオルは手軽で便利そうですが、実は首や肩に思わぬ負担...

枕カバーで肌荒れが改善しない シルク製品は高いのに偽物を掴まされないか不安 ニトリや無印、しまむらなどどのお店の商品がいいのかわからない シルク枕カバーの正しいお手入れ方法を知りたい こんな悩みがありませんか？ シルク枕カバーは値段が高いのに...

毎朝目覚ましを設定しているのに、気づかないまま寝過ごしてしまう 家族に起こされても全く覚えていない 発達障害があり、アラームに気づきにくいのではないかと不安 低血圧で朝が特に辛く、目覚ましが全く効かない こんな悩みがありませんか？ 毎日目覚ま...

良質な睡眠がとれず、不眠に悩んでいる 市販の睡眠サプリメントや薬に頼りたくない アロマは効果があるのか半信半疑 どのアロマを選べばいいのかわからない こんな悩みがありませんか？ 毎日ぐっすり眠れないのはストレスが溜まって辛いですよね。でも、薬...

朝になっても全身がだるく、布団から出る気力が湧かない 休日なのに何もする気が起きず、一日中布団の中で過ごしてしまう 仕事や家事など、すべてのことがめんどくさく感じて行動できない 強いストレスを感じているのに、どう対処すればいいかわからない ...

枕の高さが合わず、朝起きると首が痛くて悩んでいる ストレートネックで枕選びに失敗したくない 自分に合った枕の高さがわからず、どうやって選べばいいか迷っている タオルで調整しているけど、これで本当に大丈夫なのか不安 こんな悩みがありませんか？ ...

毎朝起きると肩や首が痛くて辛い いろいろな枕を試したけど、肩こりが改善しない 横向きで寝ると肩が痛くなってしまう ストレートネックだと言われて、枕選びに不安がある こんな悩みがありませんか？ 枕選びを間違えると、首や肩の痛みがさらに悪化してし...