寝具– category –

良質な睡眠がとれず、不眠に悩んでいる 市販の睡眠サプリメントや薬に頼りたくない アロマは効果があるのか半信半疑 どのアロマを選べばいいのかわからない こんな悩みがありませんか？ 毎日ぐっすり眠れないのはストレスが溜まって辛いですよね。でも、薬...

朝になっても全身がだるく、布団から出る気力が湧かない 休日なのに何もする気が起きず、一日中布団の中で過ごしてしまう 仕事や家事など、すべてのことがめんどくさく感じて行動できない 強いストレスを感じているのに、どう対処すればいいかわからない ...

枕の高さが合わず、朝起きると首が痛くて悩んでいる ストレートネックで枕選びに失敗したくない 自分に合った枕の高さがわからず、どうやって選べばいいか迷っている タオルで調整しているけど、これで本当に大丈夫なのか不安 こんな悩みがありませんか？ ...

毎朝起きると肩や首が痛くて辛い いろいろな枕を試したけど、肩こりが改善しない 横向きで寝ると肩が痛くなってしまう ストレートネックだと言われて、枕選びに不安がある こんな悩みがありませんか？ 枕選びを間違えると、首や肩の痛みがさらに悪化してし...