- いびきや睡眠時無呼吸症状が改善しないか悩んでいる
- ネルチャー枕の口コミが本当なのか確かめたい
- 首や肩の痛みを解消できる横向き枕を探している
- 整体枕やドーナツ枕の違いがわからず選べない
- ネルチャー枕の公式サイトや取扱店が怪しいと感じる
こんな悩みがありませんか？
編集部毎朝起きると首や肩がこわばって痛い。いびきがひどくて家族に迷惑をかけているし、横向きで寝てもすぐ仰向けになってしまう。ネルチャー枕が良いという口コミを見たけど、本当に効果があるの？
質の良い睡眠は健康の基本ですが、枕選びを間違えると身体の不調や睡眠障害の原因になります。特に首や肩のこり、いびきに悩む方にとって、適切な枕選びは重要な課題です。
この記事ではネルチャー枕の種類別効果や口コミの真相について詳しく解説します。横向き枕や整体枕、ドーナツ枕などの違いや、実際の使用感、正しい使い方まで徹底調査しました。
- ネルチャー枕の種類別効果と自分に合った選び方
- 首こりやいびき改善に効果的な使い方のコツ
- 最安値で購入できる正規取扱店の情報
ネルチャー枕の特徴や効果を理解することで、あなたの睡眠の質を大幅に向上させることができます。首や肩のこりが軽減され、いびきや睡眠時無呼吸症状の改善も期待できるでしょう。
あなたもぐっすり眠れる朝を迎えるために、自分に合ったネルチャー枕を見つけてみませんか？
ネルチャー枕の口コミから分かった5つの効果
ネルチャー枕の口コミをいろいろ調査してみると、多くの人が体感している効果があることがわかりました。
編集部それぞれどんな効果があるのか見ていきましょう！
それぞれ解説していきます。
①いびきや睡眠時無呼吸症状が改善したという声が多い
ネルチャー枕を使うことで、いびきや睡眠時無呼吸症状の改善を実感している人が多いことがわかりました。
この効果が現れる理由は、枕の特殊な形状によって気道がしっかり確保されるからです。
実際に、いびきに悩んでいた方からは以下のような体験談が寄せられています。
- 「毎晩いびきがうるさいと家族に言われていたが、この枕を使い始めてから指摘されなくなった」
- 「睡眠時無呼吸症候群と診断され横向き寝を医師に勧められたが、この枕のおかげで快適に眠れるようになった」
- 「呼吸がしやすくなり、睡眠の質が格段に上がった」
特に横向き寝用の枕は、気道を自然と開く姿勢をサポートしているのが効果的です。
医師からいびき対策として横向き寝を勧められている方にも、特におすすめの枕といえるでしょう。
ちなみに、使い始めて3〜4日は体が新しい枕に慣れる期間なので、根気よく続けることが大切ですよ。
②巻き肩や猫背の姿勢が自然と良くなる
ネルチャー枕を使うことで、巻き肩や猫背といった姿勢の悪さが自然と改善されるという効果があります。
この効果が得られる理由は、枕が肩や首のラインを自然な形で支えながら胸を開く構造になっているからです。
実際に、姿勢の悪さに悩んでいた方からは以下のような声が聞かれています。
- 「デスクワークで猫背が気になっていたが、この枕を使うようになってから朝の姿勢が良くなった」
- 「寝ている間に自然と姿勢が整うのが不思議」
- 「巻き肩が改善されて肩こりも軽減された」
特に胸を開く枕は、肩が内側に入りがちな巻き肩の方に効果を発揮しています。
寝ている時間が自然な姿勢矯正の時間になるというのは、とても効率的な改善方法ですね。
枕を変えるだけで姿勢までよくなるなんて、一石二鳥の効果が得られるのはうれしいポイントです。
③横向き寝でも首や肩への負担が少なく快適に眠れる
ネルチャー枕の特徴的な効果として、横向き寝でも首や肩への負担が少なく快適に眠れるということがあります。
この効果が得られるのは、薄型マットレスを使用する時も腕ポケットがあることで肩への圧迫感が解消されるからです。
実際に横向き寝を好む方々からは、このような感想が寄せられています。
- 「肩が痛くならず一晩中快適に寝られるようになった」
- 「耳が痛くなりにくい構造になっていて驚いた」
- 「腕をすっぽり入れられるポケットがあるので、寝返りしても姿勢が崩れない」
特に横向き寝専用の枕は、頭・首・背骨のラインが水平になるように設計されています。
通常の枕では横向きになると肩の厚みで首が曲がってしまいますが、これを解消しているのです。
肩幅に合わせて枕の高さが調整されているから、横向きでも自然な姿勢を保てるんですよ！
④整体枕として首のストレッチ効果がある
ネルチャー枕には整体枕のラインナップがあり、首のストレッチ効果を実感している人が多いことが分かりました。
この効果が得られる理由は、現役の整体師監修のもと開発された特殊な3D構造が、首を自然な形でサポートしているからです。
実際に、首のコリや痛みに悩んでいた方からはこのような感想があります。
- 「まるで整体師に首を支えてもらっているような感覚」
- 「朝起きたときの首の痛みがほとんどなくなった」
- 「スマホやパソコン使用による首のコリが軽減された」
特に整体枕シリーズは首のカーブをしっかりサポートする設計になっています。
寝ている間にも首の筋肉がほぐされるため、朝起きたときのコリや痛みが軽減されるのです。
普段からスマホやPC作業で首が前のめりになりがちな方は、ぜひ試してみる価値がありますよ。
最初は違和感あることも
⑤胸を開く枕で呼吸がラクになり快眠できる
ネルチャー枕のラインナップには「胸を開く枕」があり、呼吸がラクになって快眠できるという効果があります。
この効果が得られる理由は、枕の構造が胸郭を自然と開く形状になっており、肺の容量が増えることで呼吸効率が上がるからです。
実際に使用した方からは、以下のような喜びの声が聞かれています。
- 「寝ている間の呼吸が深くなった気がする」
- 「朝起きたときの疲労感が減った」
- 「胸を開くことで酸素が取り込みやすくなり、質の高い睡眠ができている」
胸を開く枕は特に猫背の人や呼吸に悩みを抱える人に効果的です。
また、呼吸がしやすくなることでいびきの改善にもつながるという副次的な効果も期待できます。
いびきうるさくて寝れないというお悩みも、この枕で解決するかもしれませんよ！
編集部胸を開くとこんなにも効果があるとは驚きです！
ネルチャー枕の種類を徹底比較する6つのポイント
ネルチャー枕にはさまざまな種類がありますが、それぞれの特徴を比較して自分に合ったものを選ぶことが大切です。
編集部あなたのお悩みに合った枕を見つけましょう！
それぞれのタイプについて詳しく解説していきます。
①横向き枕は腕ポケットで寝返りしやすい
横向き枕の最大の特徴は、腕をすっぽり収められるポケットがあることで寝返りがしやすい点です。
この構造によって、横向きで寝ていても腕が圧迫されず、血流が確保されるため手のしびれを防ぐことができます。
横向き寝専用枕の特徴的なポイントをご紹介します。
- 「厚み約13cmで肩幅に合わせた設計」
- 「耳が痛くならないイヤーポケット付き」
- 「裏返すと仰向けやうつ伏せにも使える」
横向き枕は特にいびきが気になる方や睡眠時無呼吸症候群の方におすすめです。
耐圧分散測定でも、一般的な枕と比べて首や肩への負担が均等に分散されていることが証明されています。
いびきで悩んでいる方は、まずは横向き寝用の枕から試してみるのがおすすめですよ！
②整体枕は首・肩こりにアプローチする
整体枕の最大の特徴は、現役整体師の技術を応用した設計で首や肩のコリに直接アプローチする点です。
この枕は、首のカーブを自然にサポートし、頭部から背骨までのラインを理想的な状態に整えるよう作られています。
整体枕の主な特徴は以下の通りです。
- 「整体師の手のようなカーブで首を支える」
- 「体圧分散効果で一点に負担がかからない」
- 「頭部をしっかり支えるヘッドクレーター構造」
整体枕は特にストレートネックの方や頭痛・肩こりに悩む方にとって効果的です。
ワイドタイプもあり、寝相が悪い方でもはみ出さないサイズ感になっています。
デスクワークやスマホの使いすぎで首や肩に負担がかかっている方にぴったりの枕ですね！
③ドーナツ枕は頭の形に合わせて体圧を分散する
ドーナツ枕の特徴は、名前の通り中央部分がくぼんでいる形状で、頭の形に合わせて体圧を分散する点です。
この形状により、頭部の圧力が分散され、血流が確保されるため快適な睡眠をサポートします。
ドーナツ枕の特徴的なポイントは以下の通りです。
- 「頭部をやさしく包み込むくぼみ構造」
- 「後頭部への圧迫を軽減」
- 「髪型を崩さない設計」
ドーナツ枕は特に後頭部の圧迫感が気になる方や寝起きの髪型を気にする方に適しています。
また、頭部から首にかけての血行を促進するため、頭皮環境の改善にも役立つことがあります。
寝ている間の汗による髪のべたつきが気になる方にもおすすめの枕タイプですよ。
④首ストレッチ枕は寝ながら筋肉をほぐす
首ストレッチ枕の最大の特徴は、寝ているだけで首の筋肉をほぐす効果が得られる点です。
この枕は首周りの緊張した筋肉を、適度な圧力でゆっくりとストレッチしてくれるように設計されています。
首ストレッチ枕の主なポイントをご紹介します。
- 「首の付け根からゆるやかにストレッチを促す形状」
- 「長時間のデスクワークで凝り固まった筋肉をほぐす」
- 「夜間の自然なストレッチで朝のこりを軽減」
首ストレッチ枕は特に慢性的な首こりに悩む方やストレートネック傾向のある方におすすめです。
通常のストレッチと違って無理な動きを強いることなく、寝ている間に自然と筋肉をほぐしてくれます。
日中は時間がなくてストレッチができない方でも、眠りながらケアできるのが魅力的なポイントですね！
⑤胸を開く枕は呼吸がしやすく猫背改善に効果的
胸を開く枕の特徴は、寝ている間に自然と胸郭が広がるよう設計されている点で、呼吸がしやすく猫背改善に効果的です。
この枕は肩が内側に入りがちな巻き肩の方が使うことで、胸を開く姿勢をサポートし、呼吸効率を高めます。
胸を開く枕の主な特徴は以下の通りです。
- 「肩甲骨周りをサポートして胸を自然に開く」
- 「呼吸がしやすくなり睡眠の質が向上」
- 「猫背・巻き肩の改善に効果的」
胸を開く枕は特にデスクワークで猫背になりがちな方や、呼吸が浅いと感じている方に適しています。
肺の容量が増えることで酸素摂取量が増加し、眠りが浅い原因となる呼吸の問題も改善されるでしょう。
日中から姿勢を意識したい方は、夜の間だけでも胸を開いた状態で眠ることをおすすめします。
⑥今治タオルシリーズは敏感肌の方にも優しい素材
今治タオルシリーズの特徴は、日本が誇る高品質な今治タオルを使用している点で、敏感肌の方にも安心して使える優しい素材です。
この枕シリーズは通常の枕が合わない方や、柔らかい感触を好む方のために開発されました。
今治タオルシリーズの主なポイントをご紹介します。
- 「吸水性・吸湿性に優れた上質な今治タオル使用」
- 「クルクル巻いて高さ調整ができる」
- 「丸洗いできて清潔に保てる」
今治タオルシリーズは特に敏感肌の方や赤ちゃんにも使える優しい素材感が魅力です。
また一般的な枕が苦手で極薄の枕を好む方にも、自分で高さを調整できるという点で重宝されています。
枕全体を定期的に洗濯できるので、眠りが浅くなる原因の一つである不衛生さも解消できますよ！
編集部自分の悩みに合った枕を選ぶのが大切ですね！
ネルチャー枕の購入前に知っておきたい4つの注意点
ネルチャー枕を購入する前に、知っておくべき重要な注意点がいくつかあります。
編集部安心して購入するために確認しましょう！
それぞれ詳しく解説していきます。
①取扱店は公式サイトや楽天市場が正規販売店
ネルチャー枕を購入する際は、公式サイトや楽天市場の正規店から購入することが非常に重要です。
これは偽物や類似品が出回ることを防ぎ、品質保証やアフターサービスを受けるために必要なポイントです。
正規販売店についての重要な情報をご紹介します。
- 「公式オンラインショップが最も安心できる購入先」
- 「楽天市場では『Nelture楽天市場店』が正規店」
- 「Amazon等での購入は注意が必要」
正規店で購入することで、万が一商品に不備があった場合でも適切な対応を受けることができます。
また、正規店からの購入であれば製品の保証なども受けられる可能性が高いでしょう。
安心して使えるネルチャー枕を手に入れるなら、必ず公式サイトか正規楽天ショップで購入することをおすすめします。
②届かないと感じるケースの多くは配送状況の確認ミス
「商品が届かない」と感じるケースがあるようですが、多くは配送状況の確認ミスが原因となっています。
実際には配送過程で遅延が発生していたり、配送ステータスの更新が遅れているだけというケースがほとんどです。
配送に関して気をつけるべきポイントをご紹介します。
- 「注文確認メールに記載されている発送予定日を確認」
- 「マイページで配送状況を定期的に確認」
- 「予約商品やキャンペーン品は配送に時間がかかる場合もある」
特に沖縄県・北海道・離島などの地域は、本州よりも配送に時間がかかることがあります。
また、セール時期や年末年始などの繁忙期には通常よりも配送に時間がかかる場合があるので注意しましょう。
もし発送予定日から1週間以上経っても届かない場合は、公式サイトのカスタマーサポートに問い合わせてみることをおすすめします。
③怪しいと思われる口コミがあるが実際は高評価が多い
インターネット上では時々「怪しい」と思われる口コミが見られることがありますが、実際のネルチャー枕の評価は非常に高いものがほとんどです。
この違和感の原因は、新しい形状の枕に慣れるまでの期間や個人の体型との相性によるものが大きいでしょう。
口コミについて理解しておくべきポイントをご紹介します。
- 「公式サイトや楽天の正規店での評価は平均4.5以上」
- 「新しい枕に慣れるまでに1週間程度かかることがある」
- 「個人の体型や睡眠姿勢によって合う合わないがある」
多くのユーザーが使用感に満足している一方で、枕は個人の体型や好みによって合う合わないがあるのは事実です。
そのため、公式サイトでは使用者の声を参考にしながら、自分の悩みに合った枕を選ぶことが大切です。
初めは違和感を感じても、1週間ほど使用を続けることで体が慣れてきて効果を実感できることが多いですよ。
④パジャマや枕カバーなど関連商品も充実している
ネルチャーでは枕だけでなく、パジャマや枕カバーなどの関連商品も充実しており、トータルで快眠環境を整えることができます。
これらの関連商品も枕と同じく睡眠の質向上を目的として開発されているため、相乗効果が期待できます。
関連商品についての主なポイントをご紹介します。
- 「枕の形状に合わせた専用カバーがある」
- 「快眠パジャマは体温調節をサポート」
- 「セット購入でお得になるキャンペーンも」
特に枕カバーは通常の市販品では形状が合わないため、専用のものを使用することが推奨されています。
また、快眠パジャマとセットで使うことで汗や湿気の調節もでき、より快適な睡眠環境を作り出せます。
セール時期にはセット購入でお得になるキャンペーンもあるので、公式サイトをこまめにチェックしてみることをおすすめします。
編集部関連商品もあわせてチェックするとより快適ですね！
ネルチャー枕が合わないと感じる人の3つの特徴
ネルチャー枕は多くの人に支持されていますが、中には合わないと感じる方もいます。
編集部自分に合うか確認してから購入しましょう！
それぞれ詳しく解説していきます。
①高さ調整ができないため体型によって合わない場合がある
ネルチャー枕は機能性を追求した設計のため、多くの製品では高さ調整ができないという特徴があります。
そのため、身長や体型によっては高すぎたり低すぎたりと感じる場合があるのです。
高さ調整ができない点について、以下のようなケースがあります。
- 「標準的な体型を基準に設計されているため、極端に体格が小さい/大きい方には合わない」
- 「肩幅が平均より狭い方は横向き枕が高すぎると感じる」
- 「高さ調整パッドが付属するモデルもある」
体型との相性は個人差が大きいため、まずは自分の体格や肩幅に近いモデルを選ぶことが重要です。
とはいえ、一部のモデルでは高さ調整パッドが付属しているものもあるので、そうしたタイプを選ぶのも一つの方法です。
もし不安であれば、事前にカスタマーサポートに自分の体格に合うモデルを相談してみるのも良いアイデアですね。
②慣れるまでに違和感を感じる期間がある
ネルチャー枕は一般的な枕とは大きく形状が異なるため、使い始めは違和感を感じる期間があることも事実です。
この違和感は体が新しい姿勢や枕の形状に適応するまでの一時的なものであることが多いです。
違和感を感じる期間について理解しておきたいポイントをご紹介します。
- 「一般的に1週間程度は違和感を感じることがある」
- 「最初は従来の枕と交互に使いながら徐々に慣らしていく方法も」
- 「適応期間を過ぎると快適さを感じ始める人が多い」
身体は長年使ってきた枕の形状や高さに慣れているため、急に変えると違和感があるのは自然なことです。
多くの方が1週間から10日程度で新しい枕に順応し、その後は快適さを実感するようになります。
最初は30分だけ使ってみるなど、徐々に使用時間を延ばしていくのも良い方法ですよ。
③柔らかめの枕を求める人には硬く感じることがある
ネルチャー枕は機能性を重視して設計されているため、適度な硬さがあり、柔らかめの枕を好む方には硬く感じることがあります。
この硬さは頭や首をしっかりサポートするために必要な要素ですが、個人の好みによっては合わないと感じる場合もあるでしょう。
枕の硬さについて知っておくべきポイントは以下の通りです。
- 「低反発素材を使用しているが、しっかりとした支持力がある」
- 「ふわふわの羽毛枕のような柔らかさを期待すると違和感がある」
- 「柔らかめを好む方には睡眠用タオルシリーズがおすすめ」
ネルチャー枕は首や肩をサポートするための形状や硬さがあるため、ふんわり柔らかな感触を求める方には合わないかもしれません。
それでも柔らかい寝心地を求める方には、今治タオルや泉州タオルを使った「睡眠用タオルシリーズ」がおすすめです。
自分の好みや体調に合わせて、枕が合わない時の対処法を参考にしながら選んでみるといいでしょう。
編集部自分の好みに合った枕を選ぶことが大切ですね！
ネルチャー枕の正しい使い方と洗濯方法3つのポイント
ネルチャー枕を最大限活用するためには、正しい使い方と適切なお手入れ方法を知ることが大切です。
編集部正しく使えば効果も長持ちします！
それぞれ詳しく解説していきます。
①肩と枕の隙間をなくして横向き姿勢を保つ
ネルチャー枕を効果的に使うためには、肩と枕の間に隙間ができないようにすることが非常に重要です。
この隙間ができると首に負担がかかり、せっかくの枕の効果を十分に発揮できなくなってしまいます。
肩と枕の隙間をなくすための主なポイントは以下の通りです。
- 「横向き寝の場合は肩がすっぽり入るよう枕の位置を調整する」
- 「腕ポケットがある枕は腕をしっかりポケットに入れる」
- 「体に対して枕が垂直になるよう配置する」
特に横向きで寝る場合は、肩が枕にしっかりと収まるよう位置を調整することが重要です。
また、寝返りを打った後も姿勢をチェックし、必要に応じて再調整するのがおすすめです。
枕を体に密着させることで首への負担が軽減され、より深い睡眠を得られるでしょう。
②首を上げすぎないよう位置を調整する
ネルチャー枕を使う際に、首を上げすぎないよう適切な位置に調整することが重要です。
首の位置が高すぎると筋肉に余計な負担がかかり、かえって首や肩のコリを悪化させることがあります。
首の位置調整に関する重要なポイントをご紹介します。
- 「頭・首・背骨が一直線になるよう調整する」
- 「枕に頭を乗せた状態で首に違和感がないかチェック」
- 「首が前のめりにならないよう注意」
理想的な首の位置は、立っている時の自然な姿勢と同じライン上にあることです。
特に仰向けで寝る場合は、首が前方に突き出ないよう気をつけましょう。
枕を使い始めて首に違和感がある場合は、すぐに無理をせず、徐々に慣らしていくことが大切です。
③カバーは定期的に洗濯して清潔に保つ
ネルチャー枕を長く快適に使うためには、カバーを定期的に洗濯して清潔に保つことが欠かせません。
汗や皮脂、埃などが蓄積すると不衛生になるだけでなく、アレルギーの原因にもなりかねません。
カバーの洗濯に関する重要なポイントをご紹介します。
- 「カバーは2週間に1回程度の洗濯がおすすめ」
- 「中性洗剤を使用し、優しく手洗いするのが基本」
- 「洗濯機を使う場合は洗濯ネットに入れて優しいコースで」
カバーを取り外す際は、ファスナーやボタンを丁寧に扱うことで、長く使うことができます。
また、予備のカバーを用意しておくと、洗濯中も清潔な状態で使用できて便利です。
枕本体は定期的に日陰干しをして通気性を保つようにしましょう。マットレス掃除のコツも併せて参考にするといいですね。
編集部清潔に保つことでより効果的に使えますね！
ネルチャー枕を最安値で購入する3つの方法
ネルチャー枕を購入する際は、できるだけお得に買いたいものです。
編集部上手に購入して賢く節約しましょう！
それぞれの方法について詳しく解説します。
①公式サイトのキャンペーン情報をチェックする
ネルチャー枕を最安値で購入するなら、公式サイトで定期的に行われるキャンペーンを活用するのが賢い方法です。
季節の変わり目やセール時期に合わせてさまざまな割引やクーポンが提供されていることがあります。
公式サイトキャンペーンの主なポイントをご紹介します。
- 「新商品発売時や季節の変わり目にセールがある」
- 「メルマガ登録で限定クーポンがもらえることも」
- 「SNSフォローで特別割引が受けられるキャンペーンも」
公式サイトでは送料無料になるキャンペーンや、初回購入特典なども時期によって実施されています。
また、メルマガに登録しておくと、最新のキャンペーン情報をいち早く入手できるのでおすすめです。
セール情報を逃さないよう、欲しい商品があるときは定期的にサイトをチェックするといいでしょう。
②楽天市場での購入でポイント還元を活用する
ネルチャー枕は楽天市場の正規店からも購入でき、楽天ポイントの還元を活用すればさらにお得に購入できます。
特に楽天のキャンペーン時期に合わせて購入すれば、実質的な割引率はさらに高くなるでしょう。
楽天市場でのポイント還元活用法についてご紹介します。
- 「楽天スーパーセールやお買い物マラソン時に購入するとポイント還元率アップ」
- 「楽天カードで支払うとさらにポイント還元率がアップ」
- 「SPU（スーパーポイントアッププログラム）の活用でポイントが多くもらえる」
楽天市場では「Nelture楽天市場店」が正規販売店なので、必ずそちらから購入するようにしましょう。
楽天での購入は、普段から楽天経済圏を利用している方に特におすすめです。
購入前に楽天のキャンペーンカレンダーをチェックしておくと、よりお得に買い物ができますよ。
③今治タオルやパジャマとのセット購入がお得
ネルチャーでは枕だけでなく、今治タオルや快眠パジャマなどの関連商品もセットで購入するとお得になるプランがあります。
睡眠環境を総合的に整えたい方は、こうしたセット購入を検討してみるとコスパが良くなります。
セット購入のお得なポイントをご紹介します。
- 「枕と専用カバーのセットが単品購入より安い」
- 「ご家族用にまとめ買いすると10％オフになるケースも」
- 「枕とパジャマなど組み合わせセールが不定期開催」
特に家族で使いたい場合は、2個セットや複数購入割引を利用するとかなりお得になります。
また、枕を購入する際は専用カバーも必要になるため、初めから枕+カバーセットを選ぶと経済的です。
公式サイトでは季節限定の特別セットなども販売されることがあるので、こまめにチェックしてみましょう。
編集部賢く購入して快適な睡眠を手に入れましょう！
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