首の痛み– tag –
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【アンケート調査】最適な枕を見つけるために失敗した枕の数は？
快適な睡眠を得るために重要なアイテムが「枕」。自分の枕を作る人も多いほど、しっくりくる枕を探す枕難民は多いと思います。そこで男女100人に、最適な枕を見つけるために失敗した枕の数について調査を行いました。 【調査概要】 調査対象：男女 調査期... -
【寝方を変えてアンチエイジング】首のシワを防ぐ4つの睡眠テクニック
枕が原因で首にシワができるって本当？ 首のシワを防ぐ寝方や枕の選び方が知りたい テンピュール枕は首のシワ予防に効果的？ こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、この記事では枕による首のシワの原因から、シワを防ぐ寝方、テンピュー... -
【首・肩の痛みとサヨナラ】枕が合わない時の対処法と理想的な選び方
枕が合わないと体にどんな影響が出るの？ 首が痛くなる枕ってどんな特徴があるの？ 枕が合わないときの対処法や理想的な枕の選び方が知りたい こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、この記事では枕が合わないときの症状から、首が痛くな... -
【軽量＆コンパクト】薄型マットレスのメリット・デメリットを徹底比較
薄型マットレスって本当に快適なの？ 腰痛持ちでも薄型マットレスは使えるの？ 薄型マットレスの選び方や使い方がわからない 薄型マットレスのメリットやデメリットは？ こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、この記事では薄型マットレス... -
【ストレートネックに朗報】低い枕が合う人の特徴と選び方完全ガイド
低い枕が合うのはどんな人？ ストレートネックには低い枕が効果的？ 低い枕の選び方や使い方が知りたい こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、この記事では低い枕が合う人の特徴から、ストレートネックに効果的な枕の特徴、おすすめ商品... -
【睡眠革命】最適な枕の高さを見つけた後の選び方5つのポイント
枕の高さが合っているのかわからない 自分に合う枕の高さをどうやって見つければいいの？ 枕の高さって本当に重要なの？ こんな悩みを解決できる記事になっています！ この記事では簡単な自己診断法や最適な枕の高さを見つけるための具体的な方法を詳しく... -
【睡眠環境を最適化】肩こりと首の痛みを軽減する枕の選び方と使い方
肩こりや首の痛みがひどくて眠れない どんな枕を選べば良いのかわからない 枕を変えても効果がない こんな悩みを解決できる記事になっています！ なぜなら、この記事では肩こりや首の痛みを解消するための枕の選び方から使い方まで、具体的かつ実践的なア...
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