首の痛み– tag –
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【アンケート調査】最適な枕を見つけるために失敗した枕の数は?
快適な睡眠を得るために重要なアイテムが「枕」。自分の枕を作る人も多いほど、しっくりくる枕を探す枕難民は多いと思います。そこで男女100人に、最適な枕を見つけるために失敗した枕の数について調査を行いました。 【調査概要】 調査対象:男女 調査期... -
【寝方を変えてアンチエイジング】首のシワを防ぐ4つの睡眠テクニック
枕が合わなくて首にシワができてきた気がする ニトリやテンピュールの枕を買おうか迷っている バスタオルを枕代わりにしているけど、これで大丈夫なのか不安 ためしてガッテンで見た首のシワ予防法を試してみたい こんな悩みがありませんか? 年々気になっ... -
【首・肩の痛みとサヨナラ】枕が合わない時の対処法と理想的な選び方
毎朝首や肩が痛くて、仕事に集中できない 最近急に枕が合わなくなって、頭痛や吐き気に悩まされている タオルで高さを調整してみたけど、かえって首が痛くなった ストレートネックが進行していないか不安 こんな悩みがありませんか? 枕が合わないことで引... -
【軽量&コンパクト】薄型マットレスのメリット・デメリットを徹底比較
薄型マットレスは腰痛の原因になるのではないか心配 安いマットレスは耐久性が低くすぐにへたってしまうのでは 薄いマットレスで本当に快適な睡眠が取れるのか不安 ニトリなどの安価な薄型マットレスの評判や品質が気になる こんな悩みがありませんか? 薄... -
【ストレートネックに朗報】低い枕が合う人の特徴と選び方完全ガイド
枕が高すぎて首や肩が痛くなってしまう ストレートネックの改善方法を知りたい 女性に合う低め枕の選び方がわからない ニトリや無印の低め枕の違いを比較したい こんな悩みがありませんか? 毎日使う枕なのに、高さが合わずに肩こりや首の痛みに悩まされて... -
【睡眠革命】最適な枕の高さを見つけた後の選び方5つのポイント
枕の高さが合わず、朝起きると首が痛くて悩んでいる ストレートネックで枕選びに失敗したくない 自分に合った枕の高さがわからず、どうやって選べばいいか迷っている タオルで調整しているけど、これで本当に大丈夫なのか不安 こんな悩みがありませんか? ... -
【睡眠環境を最適化】肩こりと首の痛みを軽減する枕の選び方と使い方
毎朝起きると肩や首が痛くて辛い いろいろな枕を試したけど、肩こりが改善しない 横向きで寝ると肩が痛くなってしまう ストレートネックだと言われて、枕選びに不安がある こんな悩みがありませんか? 枕選びを間違えると、首や肩の痛みがさらに悪化してし...
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